التدخين،الاقلاع عن التدخين، طرق الاقلاع، اضرار التدخين، التدخين السلبى، اعراض الانسحاب
التدخين،الاقلاع عن التدخين، طرق الاقلاع، اضرار التدخين، التدخين السلبى، اعراض الانسحاب
طرق الاقلاع عن التدخين التدخين والعجز الجنسى


 
         
تدخين السيجار

................................................................نقلاً عن موقع النشرة الإلكترونية اللبنانية

تدخين السيجار
تعددت اساليب التدخين... والتبغ واحد
- تدخين السجائر: سجائر مفلترة، سجائر قليلة النيكوتين، سجائر لف، سجائر ملفوفة بالورق الأبيض، سجائر ملفوفة بالورق البني (ورق التبغ)، سجائر ذات الطعم العادي، سجائر محلاة بأنواع مختلفة من المذاقات.
- تدخين السيجار (cigar): لفافة تستخدم فيها أوراق التبغ الكاملة فترطب وتعد وتلف يدوياً بعناية من قبل مختصين. ان السيجار الواحد يحتوي 40 ضعفاً من النيكوتين والقطران أكثر مما تحتويه من الكمية منها في السيجارة الواحدة!!!
- تدخين الغليون أو البايب (pipe): هو أداة لتدخين التبغ، يصنع من الخشب بأشكال وأحجام مختلفة وله تجويفة تصنع من الطين. والسبب في استخدام الغليون أنه يقوم بتصفية الدخان من النيكوتين والمواد القطرانية (اي عملية الفلترة)، ويعمل على تبريد الدخان قبل وصوله إلى الفم، وهذه التصفية لا تنقص من تأثير أو أضرار التبغ.
- تدخين التنباك (يُدخن بواسطة الأركيلة أو الشيشة):
(الناشف - يُعرف بالعجمي في لبنان) وهو تبغ مجفف، ينقع في الماء ومن ثم يُصفى مع ابقائه رطباً لاستعماله.
(المعسل) وهو تبغ منقوع مسبقاً في عصير الفواكه (العنب، التفاح، الخ...) أو الدبس أو العسل. - مضغ التبغ في الفم: تعبأ أوراق التبغ بصورتها الطبيعية في اكياس أو تضغط على شكل قوالب. تمضغ في الفم لساعات طويلة للحصول على التأثير الدائم والمستمر للنيكوتين الموجود في التبغ.
.................
 

 
التدخين،الاقلاع عن التدخين، طرق الاقلاع، اضرار التدخين، التدخين السلبى، اعراض الانسحاب

موضوع اليوم
فضل شهر رمضان المعظــــم


مجموعات Google
اشترك في مجموعة كيف تقلع عن التدخين
البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة