التقويم الشهرى

إشترك فى مجموعة كيف تقلع عن التدخين فى أسبوع

أدخل بريدك الإلكترونى

زيارة هذه المجموعة

اضرار التدخين والجلطة الدماغية
كذلك فإن من اضرار التدخين أنه السبب الرئيس لعديد من الأمراض المزمنة والقاتلة فهو مسئول عن وفاة شخص كل 13 ثانية ويقتطع التدخين11 دقيقه من عمر المدخن لكل سيجارة وهو سبب رئيسى لإصابة تصلب الشرايين وأمراض القلب المزمنة إذا كنت تدخن اكثر من 20 سيجارة يوميا فإنك معرض لموت السكتة القلبية بنسبة 5 أضعاف غير المدخنين ومعرض للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 3 أضعاف غير المدخنين.كذلك فإن من اضرار التدخين أنه يتسبب فى 25% من إجمالى حالات النوبات القلبية ويزيد التدخين من خطر اصابة الجلطة الدماغية بنسبة 400% وما قد ينتج عنها من شلل أو وفاة كذلك يتسبب فى ارتفاع ضغط الدم وسرعة نبضات القلب وبالتالى ازدياد حاجة القلب إلى الأكسجين كما يتسبب فى حرمان الجسم من الأكسجين مما يعود بأبلغ الضرر على القلب والرئتين والمؤكد إنه مسئول عن إصابة تسعة من بين كل عشرة من المصابين بمرض سرطان الرئة بجانب أنه يؤدى إلى الشيخوخة المبكرة

أدخل هنا :التدخين السلبى

اضرار التدخين والموت المبكر
الأمراض الناتجة عن تعاطى التبغ تقتل سنوياً أكثر من أربعة ملايين نسمة ثلثهم من الدول النامية، وتواجه دول القارة الآسيوية ومنطقه الشرق الأوسط على وجه التحديد تحدياً هائلاً نظراً لارتفاع معدلات تعاطى التبغ فيها فى جميع القطاعات رجالاً ونـساءً وبالإضافة إلى الشباب ما قبل الـ 21 سنة عــــلى وجه الخصــــوص 2- ونظرا لخطورة اضرار التدخين فقد أصبح يطلق على تدخين السجائر عبارة (الانتحار بالتصوير البطىء ) نظراً للعلاقة الوطيدة بين التدخين وبين العديد من الأمراض الخطيرة والقاتلة والتي تؤدى فى النهاية إلي الوفاة، والتى قد لا تظهر أعراضها إلا بعد سنوات من تعاطى التبغ 3-ثلث سكان العالم من البالغين يدخنون السجائر، ونصف هؤلاء معرضون للموت المبكر 4- إن تدخين التبغ أهم سبب (قابل للوقاية منه) لاعتلال الصحة والموت المبكر 5- ومن المقدر أن يشهد العقد الثانى من هذا القرن إزدياداً فى عدد ضحايا التدخين حيث من المتوقع موت عشرة ملاين نسمة سنوياً بسبب التدخين، ثلاثة ملايين من العالم المتقدم، وسبعة ملايين من الدول النامية( لاحظ انخفاض العدد فى الحالة الأولى نظراً لازدياد الوعى بالأخطار البالغة للتدخين)

اضرار التدخين والشرايين التاجية
6- كذلك فإن جزءا كبيرا من اضرار التدخين البالغة يرجع الى تواجد النيكوتين وأول أكسيد الكربون فى دخان السيجارة حيث يتسببان فى زيادة فرص التصاق خلايا الدم ببعضها البعض وتكوين الجلطات الدموية داخل هذه الشرايين وأخطرها الشرايين التاجية وهى التى تغذى عضلة القلب بالدم النقى بالإضافة إلى أن النيكوتين يساعد على تلف جدران هذه الشرايين نتيجة زيادة إفراز الكولسترول الضار الذى يترسب مسبباً ضيق لهذه الشرايين، وكذلك يرتبط التدخين ارتباطاً وثيقاً بالإصابة بمرض الذبحة الصدرية ويزيد من خطر اصابة الجلطة الدماغية بنسبه 400% 7- التدخين هو أحد أضلاع الرباعى المهلك الذى يتكون من التدخين وارتفاع نسبه الكولسترول الضار بالدم وارتفاع ضغط الدم ثم الخمول وعدم الحركة.هذا الرباعى يمثل السبب الرئيسى للإصابة بأمراض القلب والشرايين

اضرار التدخين والنيكوتين
8- النيكوتين يتسبب النيكوتين فى حدوث زيادة حادة فى كل من النبض (20 نبضه زيادة فى الدقيقة) وكذلك ضغط الدم، نتيجة لانقباض الأوعية الدموية وما يترتب على ذلك من زيادة فى الجهد المبذول بواسطة القلب لضخ الدم فى الشرايين، وبالتالى تزداد حاجة القلب للأكسجين ولكن للأسف فإن أول أكسيد الكربون المستنشق مع الدخان قد حل جزئياً محل الأكسجين الموجود فى الدم ليشكل عبئاً إضافياً على القلب حيث يضطر القلب لبذل المزيد من الجهد، وهكذا يدخل القلب فى تلك الدائرة الخبيثة من الإجهاد فوق العادة ................................. أدخل هنا للتعرف على اضرار التدخين على الحامل والجنين

اضرار التدخين والاعاقة الرئوية
9- تواجد غاز أول أكسيد الكربون فى الدم يتسبب فى حدوث أضرار بالغة على صحة الإنسان إذ يحل ـ كما سبق وأن ذكرنا ـ محل الأكسجين فى كرات الدم الحمراء مما يعوق تنفس الخلايا، ويصبح المدخن سريع النهجان، مكروش النفس، شاحب اللون، أزرق الشفتين، ضعيف الحيوية، ومع استمرار التدخين يبدأ المدخن فى التعرض للأمراض المزمنة بالجهاز التنفسى نتيجة للتواجد المستمر لكل من

النيكوتين وأول اكسيد الكربون، وهو ما يطلق علية "الإعاقه الرئوية"، والتدخين مسئول عن 90% من حالات الإعاقه الرئوية حيث يعانى المريض بصفة مزمنة من صعوبة بالغة فى التنفس، هذا بالاضافة إلى أن الإفراط فى التدخين يتسبب بشكل مباشر ومؤكد فى زيادة القابلية لحدوث سرطان الرئة الذى يعد من أخطر انواع السرطانات وأقلها استجابة للشفاء، وقد سبق أن ذكرنا أن التدخين مسئول عن 90% من حالات سرطان الرئة. ......

اضرار التدخين والعجز الجنسى
10- وعن اضرار التدخين الأخرى فتقول الدراسات أن الرجال من المدخنين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم معرضون لإصابة العجز الجنسى 26 مرة أكثر من غير المدخنين !!! 11- التدخين مسئول فى بعض الدول الغربية عن وفاة ما يعادل ضحايا الإيدز والهيروين والكحوليات والقتل والحرائق وحوادث السيارات مجتمعين 12- تحتفظ الرئة ب90 % من الدخان المستنشق، ليخرج 10% فقط مع الزفير!!! تأمل هذه الحقيقة المرعبة لتدرك مدى التدمير والضرر البالغ الذى يلحقه المدخن بنفسه 13- كذلك تعتبر الدورة الدموية الطرفية من أكثر المناطق عرضه للتأثر بالتأثير الانقباضى للنيكوتين على الأوعية الدموية ، وذلك بالإضافة إلى تكون الجلطات والانسدادات داخل هذه الشرايين ، مما قد يصل بالمدخن إلى بتر أحد أطرافه ! ! ! وهو ما يطلق عليه مرض "بــرجر..
الاقلاع عن التدخين ..................................................................اذهب الى اعلى الصفحة

رجوع

حجج ومبررات